Medicinsk Yoga
Medicinsk yoga är ett fantastiskt verktyg att bära med sig. Du har det alltid till hands. Det finns yogapass som passar alla och du får hjälp att finna ett pass som passar för just dina behov. Du behöver inte kunna slå knut på dig själv och det finns fantastiska pass som även kan göras sittande på en stol.
Du kan träna på egen hand med ledning av yoga-pass på cd och du kan träna i grupp. För att få bästa effekt av träning på egen hand är det lämpligt att göra passet tillsammans med instruktör ett par gånger så att övningarna utförs på rätt sätt.
Medicinsk Yoga utgår från den klassiska Kundaliniyogan, en mycket gammal och ursprunglig form av yoga från norra Indien och Tibet. Till denna yogaform har grundläggande aspekter från Ayurveda tillsammans med den traditionella kinesiska medicinen vävts in.
Yoga är en allsidig fysisk träningsform.
Yoga är effektiv stresshantering.
Yoga är ett verktyg för att återfå eller behålla hälsa.
Adress Praktik Harmoni & Hälsa
Konsgjutarvägen 55
Gullmarsplan - Globen
Parkeringsplats finns på gatan utanför.
Prislista
Enskild yogalektion 3 tillfällen à 90 minuter inklusive yogapass på cd och kompendium 2000 kr.
Yogaklass 5 ggr à 90 min inklusive yogapass på cd och kompendium 800 kr.
